Aktualności
„Sztywność karku” – jak jej zapobiec i jak ją zwalczyć
Dodano:
Za nami pierwsze spotkanie w ramach Klubu Zdrowia. Gościliśmy na nim Marcina Pycię, masażystę i promotora zdrowia, miłośnika wspinaczki i biegania, który opowiedział zebranym słuchaczom o „Sztywności karku”. Dowiedzieliśmy się jakie zachowania i czynniki mają wpływ na tę dolegliwość, a także jak jej zapobiegać i co zrobić, jeśli jednak nas dopadnie. Prelegent pokazywał ćwiczenia, które możemy bezpiecznie sami wykonywać, a na zakończenie spotkania wśród uczestników rozlosowane zostały dwie nagrody-niespodzianki. Już dziś serdecznie zapraszamy na czerwcowe spotkanie, które odbędzie się 18 czerwca. Szczegóły wkrótce.